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南瓜红薯小米粥的做法“球王会官网”

发布时间:2021-10-02  点击量:

本文摘要:“南瓜具备清热解毒的功效,小米补中益气含有多种维生素和矿物质,红薯具备抗癌的起到。

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“南瓜具备清热解毒的功效,小米补中益气含有多种维生素和矿物质,红薯具备抗癌的起到。这又非常简单又营养的南瓜红薯小米粥老少皆宜,赶紧做到一起吧。” 食材明细主料南瓜200g红薯1个小米80g辅料冰糖5颗水适度原味口味煮工艺不得而知可玩性南瓜红薯小米粥的作法步骤1南瓜削皮浸整洁切片。2红薯削皮洗涤切好。

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3小米浸好煮沸与南瓜,红薯一起煮。小窍门如果你煮出来的过于黏稠,可以用锅小火熬一下。冰糖可以追随自己的口味,葱花最差不敲。是不是又非常简单又营养。


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